Vježbanje u trudnoći sprečava depresiju
Redovno vježbanje, osim što pomaže nakon porođaja, može pomoći pri začeću, i to samo četiri sata na sedmicu ili manje. Ne treba prestati vježbati ni u poodmakloj trudnoći, no treba održavati svoj tempo
Vježbanje u trudnoći sprečava depresiju Read More »