April 26, 2019

Koliko je vode dnevno dobro piti za lakše mršavljenje?

Svaka dijeta i način mršavljenja podrazumijeva i ispijanje dovoljnih količina vode, a prema općoj računici, preporučeni dnevni unos vode su dva litra, odnosno osam čaša vode. No, želite li uveliko povećati svoje šanse za mršavljenje i uspjeh dijete te iz vode izvući maksimum, u obzir morate uzeti svoju tjelesnu težinu, odnosno kilograme i prema toj

Koliko je vode dnevno dobro piti za lakše mršavljenje? Read More »