Ako nemaju zdravstvenih problema, razlog zašto se mršavi ljudi ne mogu udebljati ili razviti mišićnu masu može biti visoka razina sagorijevanja kalorija. Promijeniti stil življenja je svakako izazov, mada nakon kraćeg vremena postaje rutina. Šta sve možete učiniti sami, slijedi u nastavku.
Mršavi ste i želite se udebljati na zdrav način? Read More »
Mjesec decembar polako ispisuje svoje strane. Vrijeme je rekapitulacije godine koja je iza nas. A, u jedan tren stalo je mnogo… I radosti i tuge, i uspjeha i neuspjeha, i smijeha i suza, te novih iskustava i događaja. Stala je godina života, borbi, uspona i padova, pobjeda i poraza, propuštenih i naučenih lekcija… No, decembar
Idealan poklon ispod novogodišnje jelke Read More »
U svakom uredu, u svakoj kompaniji nađe se kolegica koja u decembru pošalje grupni mail cijeloj firmi (ili odjelu) naslova SECRET SANTA.
Secret Santa na poslu: Prijedlozi poklona za kolege Read More »
Ako nemaju zdravstvenih problema, razlog zašto se mršavi ljudi ne mogu udebljati ili razviti mišićnu masu može biti visoka razina sagorijevanja kalorija. Promijeniti stil življenja je svakako izazov, mada nakon kraćeg vremena postaje rutina. Šta sve možete učiniti sami, slijedi u nastavku.
Mršavi ste i želite se udebljati na zdrav način? Read More »