Ovaj jednostavan napitak koji u sebi sadrži jednu od najzdravijih namirnica na svijetu pravi je saveznik u očuvanju dobrog zdravstvenog stanja, a pomaže i kod mršavljenja
Opće je poznato da je med jedna od najzdravijih namirnica na svijetu. Kaže se da zdravlje dolazi iz trbuha pa je svakodnevno konzumiranje meda najbolji način da u potpunosti iskoristite sve njegove dobre strane.
Medu se posebno mogu radovati osobe koje imaju problema s lošom probavom. Tačnije, sa zatvorom stolice. Jedan jednostavan napitak s medom koji se svako jutro mora konzumirati natašte probudit će sporu probavu.
SASTOJCI:
– 2 dcl mlake vode
– 1 puna čajna kašičica meda
PRIPREMA: Dobro promiješajte vodu i med, pričekajte da se on u potpunosti otopi i zatim popijte.Voda mora biti mlaka i nikako vrela jer visoka temperatura uništava sve hranjive i blagotvorne tvari u medu.
KAKO VODA S MEDOM DJELUJE NA PROBAVU?
- Olakšava prolaz hrane u probavnom sistemu tj. iz tankog u debelo crijevo.
- Neutralizira plinove koji se proizvode u probavnom sistemu.
- Umiruje želudac. Istraživanja su pokazala da pomaže i kod liječenja čireva na želucu ili bakterijskog gastroenteritisa.
KAKO VODA S MEDOM DJELUJE NA NAŠE TIJELO?
- Detoksificira organizam tj. pomaže u izbacivanju toksina.
- Uz dodatak soka od limuna postaje saveznik u mršavljenju.
- Djeluje anti-bakterijski. ‘Sirovi’ med pun je enzima, vitamina i minerala koji se bore protiv štetnih bakterija.
- Olakšava alergije tako što pomaže tijelu da se ‘aklimatizira’ na pelud i tako smanjuje osjetljivost na okoliš.
- Regulira razinu šećera u krvi.
(Zadovoljna. hr)