Osim što je pandemija donijela sa sobom niz raznih problema, također nas je poprilično ulijenila, zato je pravo vrijeme za trening s kojim rezultati neće izostati!
Generalno stav o pripremanju tijela za ljeto, dok ostatak godine ignorišemo bilo kakvu aktivnost ili uravnoteženu prehranu apsolutno je besmislen jer da bi u konačnici postigli izgled kakvom težimo, a još važnije isti i zadržimo, vrlo bitno je korjenito promijeniti dosadašnje navike koje nas na tom putu sputavaju. S druge strane, promjena dosadašnjih navika dugoročan je proces, stoga je najbolje isti započeti s nešto jednostavnijim vježbama koje itekako doprinose željenim rezultatima te su odličan izbor kada se želite malo aktivirati, boostati svoju energiju i podići raspoloženje. Upravo jedna takva vježba za cijelo tijelo nosi status najgledanije na platformi \’YouTube\’, a na vama je da provjerite šta je to tačno osvojilo više od 67 miliona ljudi?