Kada prvi put probate bijeli čaj, on će defitivno postati vaš omiljeni topli napitak. Ova vrsta čaja je zdravija od ostalih glavnih vrsta (crnog i zelenog), iako su svi napravljeni od iste biljke.
Sve je u metodama obrade, koja, inače, čajevima daje drugačiji ukus i miris. Listovi bijelog čaja beru se rano u rastu, prije nego što se potpuno otvore, a zatim oksidišu.
Umiruje i poboljšava koncentraciju
Bijeli čaj je bogat l-teaninom. Ova aminokiselina je u stanju da poboljša budnost i koncentraciju. Također potiskuje procese ekscitacije u mozgu koji mogu dovesti do hiperaktivnosti.
Poboljšava stanje kose
Bijeli čaj sadrži antioksidans nazvan epigalokatehin galat. Pojačava rast kose i sprečava preuranjeni gubitak vlasi. Također preporučujemo upotrebu šampona na bazi čaja. Oni su u stanju da zaštite kosu od negativnih efekata sunca ljeti, kao i da stvore efekat sjajne kose.
Pozitivno djeluje na oralno zdravlje
Flavonoidi u čaju jačaju zube i pomažu u sprečavanju stvaranja zubnih naslaga koje uzrokuju kvarenje zuba. Pored toga, piće ima antibakterijska svojstva, koja također čuvaju zdravlje zuba. Da biste dobili najviše koristi, pijte 2 do 4 šolje bijelog čaja dnevno.
Sposoban da zamijeni sredstva za ublažavanje bolova
Bijeli čaj sadrži visoko antioksidantne polifenole i katehine, koji mogu pomoći u rješavanju manjih bolova u tijelu. A katehini mogu čak da pospiješe oporavak mišića.