Da li je potrebno koristiti vitamine i dodatke prehrani? Čak i pacijentima koji imaju zdrave životne navike, naročito u zimskom periodu preporučujem uzimanje dodataka prehrani u svrhu prevencije, naročito hidrosolubilnih vitamina koji se gube iz hrane termičkom obradom, pranjem hrane i zbog toga što se izlučuju urinom u znatnoj mjeri.
Savjetuje: Magistra farmacije Emina Alibegović – Fatkić
![\"\"](\"https://www.ladiesin.ba/wp-content/uploads/2021/12/IMG_20211217_005212.jpg\")
Zašto su važni dodaci prehrani?
Vitamini i dodaci prehrani učestvuju u metaboličkim procesima i pomažu organizmu da pravilno funkcionira. Njihovom upotrebom osiguravamo optimalan unos vitamina, minerala, nezasićenih masnih kiselina, esencijalnih aminokiselina koji su potrebni za normalno funkcioniranje našeg imunološkog sistema. Za jačanje imuniteta potrebni su nam vitamin C, snažan antioksidans koji pojačava otpornost organizma prema infekcijama i prehladama, potiče sintezu kolagena, potiče normalnu razinu holesterola u krvi, preporučuje se njegova primjena u slučaju pucanja kapilara, krvarenja desni, suhe kože i brojnih drugih stanja. Vitamini B skupine koji su ključni za normalno funkcioniranje imunološkog sistema, učestvuju u stvaranju energije te se preporučuju kod umora i iscrpljenosti, kod problema suhe kože, za zaštitu srca i krvnih žila, kao i za nervni sistem.Vitamin D može smanjiti rizik od virusnih infekcija, štiti zdravlje kostiju, jača zube, pomaže apsorpciju kalcija, važan je za obnavljanje kože, za probavni sistem, a preporučuje se i kod raznih autoimunih oboljenja. Cink je veoma važan saveznik u borbi protiv prehlade i gripe, zaslužan je za osjet okusa i mirisa, za zdravlje reproduktivnih organa, a štiti i od alergija. Selen kao izuzetno snažan antioksidans koji štiti od slobodnih radikala, važan je kod autoimunih oboljenja štitne žlijezde, za reproduktivno zdravlje, te za zaštitu kardiovaskularnog sistema. Beta glukan imunomodulator koji ubrzava oporavak, štiti od infekcija i jača imunitet, preporučuje se kod bakterijskih, virusnih i gljivičnih infekcija.
Koje vitamine i dodatke prehrani uzimati za snažniji imunitet?
Prilikom preporuke dodataka prehrani pacijentima trudim se da im preporučim najbolje proizvode koji su sigurni, provjerene i visoke kvalitete, inovativni i svakako oni koji su pacijentu u ovom zimskom periodu najpotrebniji.
Da bi ojačali imunitet, pružili zaštitu svom organizmu od virusnih i bakterijskih infekcija pacijentima preporučujem M.E.V. Feller® Beta CD glukan
M.E.V. Feller® Beta CD glukan je sinergijska formulacija koja sadrži beta glukan, kao i vitamine C i D, vitamin B2, niacin, pantotenska kiselina i vitamin B6 te minerale selen, bakar i cink.
Kada želimo ojačati naš imunitet, ne smijemo zaboraviti da je probavni sistem važan imunološki organ, pri čemu je važna uloga crijevne flore. Ako je ravnoteža crijevne flore narušena dolazi do pada imuniteta. Zbog toga uz M.E.V. Feller® Beta CD glukan, moja redovna preporuka za jačanje imuniteta je i M.E.V. Feller® Probifast
M.E.V. Feller® Probifast jedinstven je pripravak bakterijskih kultura prilagođen za djecu i odrasle. Brzo se otapa u ustima, upotrebljava se bez dodatnog unosa tečnosti i ima okus bobičastog voća. Pripremljen je u odgovarajućim dnevnim dozama koje sadržavaju dva soja bakterijskih kultura. Proizvod sadrži i vitamin D. Zdrav probavni sistem temelj je zdravlja cijelog organizma!