Čašica zdravlja: Smoothie od mrkve i cvekle

Cvekla je od davnina poznata kao namirnica za jačanje imuniteta, radi antioksidanata kojim obiluje. Njen sastav koji nutritivno sadrži željezo, magnezij, selen, natrij, vitamin B samo su jedan od razloga radi kojih bi se cvekla u sirovom obliku trebala naći u našim obrocima.

Priredila: Anita Markić

Sastojci:

1 cvekla

2 jabuke

1 mrkva

sok jedne narandže

100 ml vode

Sve sastojke blendajte do glatke teksture. Sipajte u visoku čašu i uživajte u svojoj potpunoj dozi vitamina.