Beauty

Napitak koji će vam učvrstiti figuru

Sastojci za smoothie – za izgradnju mišića 2 jabuke 1 puna šaka listova špinata 1/3 ananasa srednje veličine 1 zreli avokado srednje veličine 3 stabljike celera 1 kašičica spiruline nekoliko kockica leda PRIPREMA: Sve namirnice stavite u blender i dobro izmiksajte. Smoothie je najbolje piti otprilike jedan sat nakon treninga

Pročitaj »

\”skintelektualci\” primite na znanje !

Tražite li iznimne performanse, izvrsnu kvalitetu, veganske sastojke i proizvode koje je zabavno koristiti? Ako je tako, novo ažuriranje essence asortimana za sezonu proljeće/ljeto 2022. donosi nove i inovativne proizvode na beauty stalke.

Pročitaj »

MAKE BEAUTY FUN!

„skintelektualci\” primite na znanje ! Stigli su sasvim novi essence proizvodi koji nude učinkovitu njegu, izvrsnu kvalitetu, veganske sastojke i puno zabave dok ih koristiš! Jer ljepota mora biti i zabavna, zato se držimo pravila: MAKE BEAUTY FUN!

Pročitaj »

Saznajte koja boja sjene pristaje vašim očima

Kada govorimo o make-upu za oči prvo što nam padne na pamet je maskara, a zatim sjene. Budući da su sjene tako važan dio make up-a bitno je znati koje boje najbolje odgovaraju vašoj boji očiju, što možete saznati u nastavku. Ako su vaše oči zelene boje onda su sjenila u ljubičastim

Pročitaj »

Evo zašto trebate mango uvrstiti u svoj dnevni meni

Mango je slatko, kremasto voće koje nam nudi niz zdravstvenih beneficija. Postoji dosta vrsta i razlikuju se po boji, obliku, veličini sjemena i okusu. Iako kora manga može biti zelena, crvena, narandžasta ili žuta, njihovo unutrašnje meso je, uglavnom, zlatno žuto.

Pročitaj »

Imunitet preko dobrih bakterija

Doc.dr. Marizela Šabanović, nutricionistica Savremeni stil života koji uključuje: prehranu bogatu zasićenim masnoćama, jednostavnim šećerima, sa mnogo aditiva, siromašnu vlaknima, malo kretanja, čestu upotreba antibiotika, loš san kao i svakodnevni stres. Sve ovo nepovoljno utiče na imunitet i zdravlje u cjelini. Doba pandemije naučilo nas je koliko je dobar imunitet

Pročitaj »