Health

Pripremite tijelo za proljeće

 Dolaskom proljeća naš organizam prirodno osjeća potrebu za promjenom i osvježenjem. Ovo je idealno vrijeme za detoksikaciju, revitalizaciju i usvajanje zdravijih navika koje će nas pripremiti za duže dane i više energije. Kao nutricionista, vjerujem da male, ali strateške promjene u ishrani, hidrataciji i fizičkoj aktivnosti mogu napraviti veliku razliku

Pročitaj »
Foto: Freepik

Kako očuvati zdravlje zuba u periodu puberteta

Pubertet je veoma osjetljiv period razvoja sa burnim promjenama u psihičkom i fizičkom stanju djeteta, što se odražava i na usnu duplja sa zubima. U ovom periodu, poslije 12. godine se završava smjena mliječnih zuba, mladi stalni zubi još nisu potupuno sazreli, a i desni se nalaze u fazi formiranja

Pročitaj »

Hemofarmove Brke i Superbrke: Vrijeme ti je, pregledaj se!

Ukoliko ste muškarac i imate potrebu za češćim mokrenjem, primjetite krv u urinu, bol u slabinama, bezbolno i postepeno uvećanje testisa ili tvrdi čvor unutar testisa, a ni erektilna disfunkcija vam nije strana, potrebno je da se javite urologu.       „Kod muškarca postoje oboljenja urogenitalnog sistema koja se

Pročitaj »

Kako briga o mentalnom zdravlju utiče na izgled kože

Naš um i tijelo su neraskidivo povezani, a holistički pristup teži da ih dovede u sklad. Meditacija, rutine samonjegovanja, masaže i prirodni preparati za njegu kože predstavljaju samo dio tog pristupa, koji naglašava i važnost zdravih navika. Jesen je idealno vrijeme da se usvoje nove navike, koje će pomoći da

Pročitaj »