Svaka krvna grupa ima neke svoje specifičnosti kao koja hrana joj najbolje odgovara, koju transfuziju ili krvnu plazmu smije primiti ili kako se nose sa stresom

Svi već znaju da je doručak najbitniji obrok dana, a često u žurbi jedino što stignete pojesti je banana. Svima su nam mame govorile da ako ne stigneš pojesti nešto konkretno, pojedi barem bananu. No, čini se kako ovo voće ipak nije baš pogodno za doručkovanje…

Sviđalo vam se to ili ne, nedostatak sna itekako utječe na ljepotu vaše kože…

Već sve ptice na grani znaju da je potrebno izbjegavati gazirana pića, koja ne samo da su nezdrava nego su i puna šećera, a znamo kako to na koncu utječe na kilograme. Problem kod pića leži u tome što nismo svjesni njihove količine kalorija. Nekako se tekućina uvijek čini bezazlenija

Ovaj jednostavan napitak koji u sebi sadrži jednu od najzdravijih namirnica na svijetu pravi je saveznik u očuvanju dobrog zdravstvenog stanja, a pomaže i kod mršavljenja

Kvalitetan trening uglavnom podrazumijeva i neke ne tako ugodne fizičke posljedice dan poslije, no postoje načini uz koje bol u mišićima možete minimizirati

Novo godišnje doba nerijetko nas uhvati nespremne, a naš organizam nedovoljno zaštićen da se uhvati u koštac s oboljenjima koje nosi hladnije vrijeme. Stoga, ne zaboravite svakodnevno u organizam unositi dovoljno vitamina, ali i piti dovoljno vode Priredila: Indira Delić