Dok uveliko uživamo u toplim ljetnim danima ne smijemo zaboraviti da UV zračenje, koje je posebno intenzivno u ovo doba godine, može biti štetno za našu kožu i zdravlje. Stoga, dm i ove godine podsjeća sve građane da su redovni dermatološki pregledi prvi korak ka prevenciji i sticanju zdravih navika
Tjelovježbu trebamo gledati kao investiciju u naše zdravlje i vitalnost, posebno ako smo izloženi velikim svakodnevnim obavezama i poslu. U takvim situacijama, trening postaje esencijalan za održavanje fizičke i mentalne ravnoteže, pružajući nam snagu i energiju da se nosimo sa svakodnevnim stresorima i izazovima Piše: Amar Čejvan, magistar kineziologije
Ožiljci su često neželjeni podsjetnici na prošle traume, operacije ili nesreće. Iako su prirodni dio procesa zarastanja svake rane, mnogi ljudi traže načine kako ih učiniti manje vidljivima ili bolnima Na tržištu postoji širok spektar preparata za tretman ožiljaka, ali nije svaki od njih jednako učinkovit. Nije isto tretirati
Savjeti iz Hemofarma Piše: dr Sonja Zarač Bobić, specijalista nuklearne medicine Vitamin D igra jednu od ključnih uloga u održavanju zdravlja organizma, a skoro svaka druga osoba, pogotovo pacijenti sa oboljenjima štitne žlijezde imaju deficit vitamina D. Iako organizam uglavnom može sam proizvesti dovoljno vitamina D3 preko kože,
Marija Ristanović doktor je medicine, estetske i antiageing. Edukatorica je za minimalno invazivne estetske procedure. Medicinski fakultet završila je 2011. godine u Kragujevcu. Vlasnica je estetskog centra DERMAMEDIC – u Bijeljini i Sarajevu. Dodatno usavršavanje prošla je u AMWC Monako, IMCAS Pariz, SKIN TECH Barselona, SEEFAS Sofija, NEAUVIA Milano, Ženeva,Varšava,
Spadate li vi u skupinu ljudi koji proljeće povezuju s kihanjem i šmrcanjem? Je li vam proljeće sinonim za riječ alergija? Sve veći broj ljudi u svijetu pati od proljetnih alergija i nažalost taj broj sve više raste… Alergija se može javiti bilo kada u toku života i to je
Slobodni radikali su nestabilni molekuli koji mogu oštetiti ćelije i tkiva te doprinjeti razvoju različitih bolesti i procesu starenja organizma. Vitamini poput A, C, E imaju važnu ulogu u očuvanju zdravlja kože i njezinoj zaštiti od štetnih uticaja sunčevih zraka. Osim vitamina, važno je naglasiti i ulogu nutrijenata poput cinka,
Riješiti se celulita, imati zategnuti trbuh i njegovanu kožu bez bora zahtijeva kombinaciju pravilne prehrane, redovitog vježbanja i pravilne njege kože. Evo nekoliko koraka koji vam mogu pomoći u postizanju tih ciljeva: Pravilna prehrana: Ključno je jesti uravnoteženu prehranu bogatu svježim voćem i povrćem, cjelovitim žitaricama, nemasnim proteinima poput piletine,
REVOLUCIONARNI SASTOJAK ZA RJEŠAVANJE PROBLEMA LOKALIZIRANE PIGMENTACIJE KOŽE Sarajevo, 14.mart/ožujak 2024– L’Oréal Grupa predstavila je MelasylTM, revolucionarnu molekulu dizajniranu za rješavanje lokaliziranih problema kod pigmentacije kože koji dovode do staračkih pjega ili su posljedica postupalnih kožnih procesa. Prema svjetskoj epidemiološkoj studiji o poremećajima pigmentacije, polovina svih ispitanika izjavila
Mjesec mart, na našim prostorima, uglavnom prolazi u znaku cvijeća, bombonjera i različitih poklona, ali postoji nešto što svaka žena, u svako doba godine, treba da “pokloni” sebi, a to je preventivni pregled. Ipak, svakodnevne obaveze sa kojima se susreće većina žena, često čine da one zaborave na ono osnovno,
