Ona je mnogo više od izbalansirane smjese kakao praha, kakao maslaca i šećera, ona je simbol gastronomskog užitka i katalizator emocionalnog zadovoljstva.

Suho voće, jedna je od najkontroverznijih namirnica. Ne samo potrošači, već i nutricionisti još uvijek se međusobno ne mogu složiti: da li je ova hrana zdrava ili ne.

Novo istraživanje navodi kako bi konzumiranje jedne čaše soka od paradajza moglo pomoći u snižavanju krvnog pritiska, te ujedno smanjiti rizik razvijanja srčanih bolesti

Savjeti iz Hemofarma

Disanje se definira kao autonomna funkcija, pojednostavljeno to znači da ne trebamo razmišljati o disanju da bi disali. Međutim, što se događa kad razmišljamo o našem disanju? Što postižemo preuzimanjem kontrole nad tom važnom funkcijom?

Voće koje ima okus poput tonika, izuzevši slatkoću, pravo je otkriće za sve ljubiteljice ovog pića. Nevjerovatno je osvježavajuće i ukusno, a ne treba zaboraviti ni njegove zdravstvene benefite.

Zbog užurbanog načina života, u kojem nema vremena za obvezni dnevni odmor, uravnoteženu prehranu i dovoljan unos svježeg voća i povrća, dovodimo svoje zdravlje u opasnost. Iako je trend pravilnije i zdravije prehrane sve prisutniji, a trend tjelovježbe prati ga u stopu, katkad je jednostavno nemoguće sve to zajedno sprovesti.

Osim konzumacije vode i napitaka, toliko potrebna tekućina u ovim toplim danima može se unijeti i određenim namirnicama u\”zabavnim i kreativnim receptima\”

Koža pamti svaki stres, loše prehrambene navike, svako izlaganje suncu i sve što ostavlja vidljive tragove i ubrzava proces starenja.