Najsretnija vijest za buduće majke uvijek sa sobom donosi i novi izazov, a to je kako sačuvati kožu i cijeli organizam od svih posljedica koje mogu nastati tokom tih devet mjeseci. Njega kože u takvom periodu ne podrazumijeva nužno skupe tretmane i preparate, već samo redovnu i disciplinovanu brigu.  Kako

Poremećaj metabolizma glukoze, koji je specifičan za stanje trudnoće – uzrok je nastanka gestacijskog dijabetesa. Povećana tjelesna težina i razina hormona, te stres uzrokuju nedovoljno izlučivanje hormona gušterače, inzulina – što na kraju dovodi do povećanja razine glukoze u krvi

Teško je skinuti naslage sa stomaka bez redovnog vježbanja u teretani. No, ipak pronašli smo način kako doći do željenih rezultata vježbajući kući.

„Ne shvatajte posao ozbiljno. Dosta ozbiljnijih i važnijih prioriteta u životu ima, kao što su zdravlje i porodica“

1 kivi = 95% dnevne količine vitamina C

Bez obzira na to jedete li ih sirove ili termički obrađene, kruške su odlične za zdravlje.

Nije nevažno kako ćete početi svoj dan. Početak dana određuje vaše stanje, a vaše stanje vam može olakšati obavljanje svih aktivnosti u danu ili ih može otežati. Istraživanja pokazuju da su jutarnji rituali dobar početak dana jer imaju značajan utjecaj na naše mentalno i tjelesno zdravlje kao i na naše

Mentalno zdravlje odnosi se na kognitivno, bihevioralno i emocionalno blagostanje. Sve je u tome kako ljudi misle, osjećaju i ponašaju se. Ljudi ponekad koriste izraz mentalno zdravlje da označe odsustvo mentalnog poremećaja

Savjeti iz Hemofarma