Najsretnija vijest za buduće majke uvijek sa sobom donosi i novi izazov, a to je kako sačuvati kožu i cijeli organizam od svih posljedica koje mogu nastati tokom tih devet mjeseci. Njega kože u takvom periodu ne podrazumijeva nužno skupe tretmane i preparate, već samo redovnu i disciplinovanu brigu. Kako
Teško je skinuti naslage sa stomaka bez redovnog vježbanja u teretani. No, ipak pronašli smo način kako doći do željenih rezultata vježbajući kući.
„Ne shvatajte posao ozbiljno. Dosta ozbiljnijih i važnijih prioriteta u životu ima, kao što su zdravlje i porodica“
Bez obzira na to jedete li ih sirove ili termički obrađene, kruške su odlične za zdravlje.
Nije nevažno kako ćete početi svoj dan. Početak dana određuje vaše stanje, a vaše stanje vam može olakšati obavljanje svih aktivnosti u danu ili ih može otežati. Istraživanja pokazuju da su jutarnji rituali dobar početak dana jer imaju značajan utjecaj na naše mentalno i tjelesno zdravlje kao i na naše
Mentalno zdravlje odnosi se na kognitivno, bihevioralno i emocionalno blagostanje. Sve je u tome kako ljudi misle, osjećaju i ponašaju se. Ljudi ponekad koriste izraz mentalno zdravlje da označe odsustvo mentalnog poremećaja
Kontracepcija obuhvata metode i postupke čiji je cilj spriječiti neželjenu, neplaniranu trudnoću. Konzumeri kontracepcije traže metodu s visokim stepenom zaštite od trudnoće, a koja je zdravstveno sigurna i jednostavna za primjenu.
Hurme imaju širok spektar zdravstvenih vrijednosti, zbog kojeg se smatraju najzdravijim voćem na zemlji. Hurme su prekrasan izvor prirodnih vlakana koji su organizmu neophodni za dobar rad crijeva. Prirodni šećer koji se nalazi u hurmama je savršena alternativa običnom šećeru. Lako se probavljaju i smanjuju osjećaj gladi. Po svom sastavu