Certificirana instruktorica pilatesa i osnivačica FitPilates You Tube kanala u Los Angelesu i ovog puta je za naše čitateljke pripremila seriju vježbi. Leila se fokusirala ne nekoliko jednostavnih vježbi kojima ćete zategnuti svoje noge, butine i zadnjicu Foto: Lejla Muratović

Svilene niti s kukuruza rješavaju probleme s mokraćnim infekcijama, zadržavanjem vode u organizmu, ali i predmenstrualnim tegobama

Ako niste iskoristili svoj ljetni godišnji odmor, a planirate ga potrošiti prije novogodišnjih praznika, naša topla preporuka je jedno od egzotičnih i popularnih grčkih otoka gdje su zabava i provod stalni gosti.  Naša novinarka je upravo tamo provela svoje slobodne dane, te nas posavjetovala kako i gdje ćemo pronaći baš

Usporeni metabolizam znači da tijelo ne može dovoljno učinkovito hranu koju unosimo pretvoriti u energiju. Idućih šest simptoma mogu alarmirati na razne zdravstvene tegobe, pa tako i na to da vam metabolizam ne radi dobro, naročito ako vas muči nekoliko njih odjednom

Nekada je studiranje na prestižnom britanskom Univerzitetu  za većinu naših sugrađana bilo ravno čudu. No, danas, uz prave rezultate, odličan prosjek i stipendiju, ovaj san više nije nedostižan. Barem nije bio Sarajki Neiri, koja je nakon završene srednje škole s prosjekom 5,0 dobila stipendiju za studij matematike. Neirinom upisu na