Riješite se masnih naslaga i viška vode u svojem tijelu uz pomoć ovog sirupa
U kombinaciji s nekim treningom, ovaj napitak daje odlične rezultate, prenosi HealthyWithHoney.
Glavni sastojak ovog napitka je hren koji je bogat željezom, vitaminima C, B1, B2 i B6, kalijem, magnezijem i fosforom.
Hren je višegodišnja zeljasta biljka koja ubrzava metabolizam, smanjuje umor i istovremeno djeluje na razvoj dobrih bakterija u vašim crijevima.
Za sirup su vam potrebne sljedeće namirnice:
125 grama svježeg hrena
4 limuna
3 kašičice meda
2 kašičice cimeta
2 cm korijena đumbira
Hren i đumbir izmiksajte u blenderu pa ulijte prethodno iscijeđeni limun, a nakon dvije do tri minute med i cimet. Miješajte dok ne dobijete sirup. Čuvajte ga u tegli do tri sedmice.
Uzmite kašičicu do dvije prije obroka ili treninga i uživajte u rezultatima. (index.hr)