Novi ncp Koronavirus ponekad danima ne pokazuje znake infekcije. Kako da onda znam jesam li inficiran/a? Najnovije informacije potvrđuju da je vrijeme inkubacije do 20 dana prije nego se pojave simptomi covida 19.
Experti s Taiwana nude jednu jednostavnu kontrolu koju možete uraditi svako jutro .
- Udahnite duboko i zadržite dah najmanje 10 sekundi. Ako ovo uradite bez kašlja, bez poteškoća, bez nadusti grudnog koša ili osjećaja tjeskobe itd. – onda to znači da nemate fibrozna pluća što u osnovi znači da nemate infekciju. Savjetuju da u ovo krizno vrijeme svakog jutra to uradite na čistom vazduhu kao samokontrolni test .
Izvanredan savjet japanskih ljekara koji se bave slučajevima covida19.
2. Svako treba voditi računa o tome da su usta i ždrijelo uvijek vlažni i nikada suhi.
3. Svakih 15 minuta i češće popijte gutljaj vode!
ZAŠTO?
Čak i ako virus dođe do usne duplje…voda ili druga tekućina će ga kroz jednjak otjerati u želudac. A kada tamo dospije, ubit će ga želučana kiselina.
Ukoliko ne pijete vodu redovno…virus kroz dušnik može da doći do pluća – što je veoma opasno.